Tijdens de health & food weken worden er in de ochtend meditatieoefeningen en mindfullmoves (eenvoudige yoga oefeningen) aangeboden waarna het thema gezondheid aan bod komt. Wat kun je zelf doen om je lichaam de beste kansen te geven op een goede gezondheid, welke vitaminen en mineralen doen wat en op welke manier krijg je er voldoende van binnen? Wat doet stress met je lichaam en je geest en hoe gebruik je eventuele voedingssupplementen?
Dit health & food programma wordt aangeboden met inbegrip van een persoonlijk coachingsgesprek.
De kosten voor de health & food weken bedragen 690 euro per persoon, dit is exclusief vlucht- en transferkosten. Een extra individuele sessie is tegen meerprijs te boeken. Welke mogelijkheden er zijn en wat de kosten daarvan zijn, kun je hier lezen.